红豆薏米减肥多久见效

指导意见：饮食疗法，对于体重的控制就是，控制脂肪的摄入，这种情况并不是说多长时间就一定有效，这是一个长期调理的过程，形成一种习惯，控制脂肪的摄入，再结合适当的生活调理，适当的体育锻炼，促进脂肪分解，长期坚持，才能达到效果，不一定效果明显。