牙龈萎缩能自身修复,牙龈萎缩有可能是牙周炎或者是牙龈炎引起的,当出现牙齿松动或者是脱落的时候也会出现牙龈萎缩,出现牙萎缩的时候需要到医院做一个全面性的检查,配合医生通过手术的方法来进行治疗,做手术的时候要选择正规的口腔医疗机构。治疗的时候要多吃新鲜的蔬菜或者水果。