牙齿刷不白怎么办

首先需要明确是否是刷牙方式或是刷牙顺序不对，刷牙的时候应该顺着牙齿生长方向，上下刷，可以最大程度清理牙缝间的食物残留，然后刷牙时间适当延长，不能只是象征性的刷牙。其次多尝试几种牙膏，选择一款自己认为美白效果比较号的，然后改变不良的饮食习惯及生活习惯，如抽烟、喝浓茶咖啡等，如果无效，则可以考虑洗牙。