牙齿刷不干净怎么办？

您好，根据您的描述，牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替。如果有牙垢和牙结石结石需要洗牙上药去除牙结石结石的。