您好,首先要弄清楚牙齿发黄的原因,才能找到健康合适的美白方式。牙齿发黄的原因主要有以下三个:1、牙渍和牙垢:这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的,首先要改掉这些习惯,另外可以尝试冷光美白,冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶,凝胶可以使牙齿脱色(本质上,冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿,激光只是上药的辅助工具)。此方式优势还是十分明显的,由于是激光上药,所以非常精准,十分安全,2、药物或食物损害:在牙齿发育阶段遭受的药物(如四环素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆损害