维生素e可以祛痘吗

"您好，不能。维生素a和b有助于祛痘。长痘痘之后一定要注意多吃含有维生素a和维生素b的食物，维生素a有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除**，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素b2能促进细胞内的生物氧化，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。"