三岁宝宝不午睡的危害

宝宝在快要黑时候经常会出现焦躁不安和哭闹，甚至还会影响晚上睡眠，长时间没有得到改善，会对宝宝生长发育产生影响。宝宝的生长发育是比较快的，适当进行午休能够缓解身体疲劳，对宝宝生长发育有一定好处，在平时生活中，应该过早的培养午睡的习惯，保持良好生活饮食习惯，给宝宝提供安静舒适睡眠环境。