肚脐放姜减肥吗_肚脐眼放姜真的能减肥吗

您好，很高兴为您解答，用生姜放在肚脐眼处减肥是没有科学依据的。生姜可以和胃止呕，并无减肥作用。建议科学健康的减肥，进行科学合理的控制饮食及规律的运动，并长时间坚持；首先保持良好的饮食习惯：尽量少吃一些甜食和淀粉含量过多的食物，多吃一些含纤维的食物，养成一餐饭只吃八分饱的习惯。适当的运动：慢跑时有氧运动，是可以有瘦身的效果，每天坚持可以跑上四十分钟左右的时间，这样不单单可以消减脂肪，还可以起到减肥的作用。希望我的回答能帮助到您。