刷牙时牙龈出血怎么办

刷牙时牙龈出血很有可能是牙龈炎的原因，主要是因为牙齿细菌多，口腔清洁不全面造成的，建议可以多补充一些维生素，多吃一些新鲜的水果，休息口腔的卫生，也有可能是上火的原因造成的，建议可以吃一些清热降火的药物。