山楂加柠檬可以减肥吗

你好，柠檬和山楂片一起泡茶喝，可以清热消食，有一定的减肥效果，山楂和柠檬，都含有丰富的维生素c，柠檬热量低，有利于减少脂肪，平时可以多吃冬瓜，黄瓜，豆类的食物，不要吃巧克力，肥肉。但是切记不可实用过多，柠檬和山楂食用过多会使胃酸分泌过多，增加食欲，反而得不到减肥的效果。