女士您好,刨腹产瘦肚子最佳时间大约是术后的4-6个月,这是因为在术后的短期内需要进行身体的恢复以及适当休息,以此来保证基本的身体健康。最常用的减肥方式主要是运动以及美容医疗方式等,如**术、超声溶脂,都可以有效的解决机体肥胖,但是,也要在饮食上多加注意,少吃油腻以及甜食。