失眠有黑眼圈怎么消除

黑眼圈的病因最常见的是用眼过度和睡眠不好，劳累劳神等病因导致，中医多见于肾虚引起的，建议你平时改变一下生活习惯，早睡早起，多吃蔬菜水果，补充维生素。用化妆棉浸泡放在冰箱里的化妆水后，贴在黑眼圈的部位十分钟后取下，可以缓解。但最好还是能有一个良好的睡眠。在睡前喝杯温牛奶，或听听舒缓的音乐等。