经常收腹可以瘦肚子吗

通过简单的腹部运动很难达到瘦肚的功能，因为大部分腹部脂肪是由于人们过剩的能量储备。当身体消耗腹部脂肪作为能量消耗时，这种储备会逐渐减少。因此，如果你想通过锻炼减少腹部脂肪，你需要加强相应的有氧运动。为了使人们的能量消耗减少，当有必要利用腹部脂肪储备进行动员时，腹部脂肪就会通过锻炼而减少。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。