身体美白什么最有效？

您好，根据您所描述的情况，不愿意接受整形类的方法，建议您可以采用以下几个方法美白：1、柠檬泡澡法将柠檬切片放入浴池中浸泡5分钟，洗净身体后浸泡20-30分钟。此方法能消除疲劳，并产生全身美白的效果。2、天然去角质材料：绿豆粉、小黄瓜、西洋芹。将绿豆粉用温水沏泡，将小黄瓜和西洋芹榨汁，将绿豆泥和蔬菜汁混合后，涂抹全身，30分钟后冲洗干净，是全身去角质的好方法。3、中药美白将大豆绿豆和白芷研磨成粉末，以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。4、牛奶沐浴将1l牛奶放入洗澡水中，洗净身体后进入牛奶浴池中浸泡。具有美白去角质的双重效果。