你好,根据你的描述,你这是牙龈炎导致牙齿出血,疼痛肿胀。需要消炎处理。建议,一口服阿莫西林加甲硝唑,每天三次,每次各两粒,持续七至十天,观察是否减小或消失,有必要时去医院牙科检查。二是多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力