喝醋减肥的正确方法

喝醋减肥的正确方法：　　1、冰糖醋方　　适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。　　原料：冰糖150克，香醋250克。　　做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。　　服法：每日三次，每次（饭后）服10毫升。　　功效：减肥瘦身，消食降压。　　适用：肥胖症、高脂血症、高血压。　　2、花生醋方　　原料：花生米300克，香醋500克。　　做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。　　服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。　　功效：清血脂、祛脂肪，减体重。　　适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等