吃柠檬能减肥吗_长期喝柠檬水会减肥吗

您好，很高兴为您解答，吃柠檬是可以减肥的，柠檬富含有丰富的维生素，适量的食用柠檬可以促进身体的新陈代谢，此外，柠檬是一种含维生素c高的水果，还可以美白，但是一定要长期坚持才能有效果。注意柠檬比较酸，太适合直接食用，更不适合早上空腹食用。此外，建议胃酸分泌过多的人或者是有胃溃疡病史的人都应该谨慎食用柠檬。想快速减肥瘦身的话，建议可以通过**医美方式来达到减肥效果，具体的内容建议到正规的医美机构面谈然后进行咨询。