睡觉牙齿不自主的咬紧是病吗？

可能和精神紧张，压力大，牙齿咬合关系不良是有一定关系的。可以考虑进行局部的按摩理疗热敷，也可能您是因为缺钙才会导致有轻度的牙部反映，一种是重度的即磨牙，另一种是轻度的即是您这种状况，所以我建议您在自己日常饮食中注意增加钙类食品的摄入这样会缓解您当前的症状，最好去医院看看。