孕妇在怀孕的时候体重会出现增加,但是这种增加不是没有限度的,一定限度内的体重增加是正常的,但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生,不仅仅对孕妇自身没有好处,对腹中的胎儿也存在着非常大的不良影响。孕妇应该尽量选择自己喜欢的运动方式进行一些必要的运动,还有就是避免一些热量高而没有什么营养的食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。