减肥吃了巧克力不会有什么影响吧

您好，巧克力中的**会促进脑部释放大量的安多酚，这种安多酚会让身心非常愉悦。**有助于脂肪的分解和燃烧。如果是黑巧克力，**与**的含量更高，热量却更低，效果会更好。但是也不能多吃因为巧克力毕竟是属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量，每一百克巧克力热量高达586千卡，想要减肥就要减少热量摄入，即使忍不住也最好少吃，不然减肥很难成功。