你好，从健康角度讲，不建议您服用一系列的减肥的药物，建议通过健康的方式减肥，少吃多运动，每餐后都让自己有一点饥饿感，饭后十分钟进行走步运动，晚餐尽量不吃主食，吃蔬菜和水果，平时注意多喝水，每天保证半小时到四十分钟的运动时间，最好是慢跑、高抬腿，仰卧起坐等
