如何才能减肥，汗蒸法有效么？

您好，根据您的情况来看，汗蒸减肥是一种辅助减肥的方法，他只能达到一定辅助减肥的效果，如果您要短时间内减肥，您可以选择**的方法进行减肥，**的价格大约在约500~2000元/部位，建议您选择一些正规的医院进行**手术，这样可以保障手术的效果和安全。以及自己要适量的运动，晨跑之类的都有好处。少吃油腻食品。