汗蒸减肥吗？_可以天天汗蒸吗汗蒸能减肥吗

作用不大但是主要减去的是水分。没有真实减肥价值。减肥需要注重方法健康才会有效。健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。