跑步能瘦下巴吗_跑步能减掉下巴的肉吗

由于皮下脂肪组织增多导致的，还有因素是因为原来的皮下脂肪组织增多，刺激导致的皮肤增生，当皮下脂肪减少后，皮肤弹性没有发生收缩，才出现的那种双下巴的表现的。并多摄取微量元素，如维生素、矿物质硒等。忌食干燥易上火食物；慎食肥**腻之品；不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；只要少吃这些辛辣油腻的食物，一般是不会有双下巴的，所以跑步对瘦下巴没有什么效果。