经常熬夜会减肥吗

经常熬夜是否会变瘦，这种情况因人而异，不能一概而论。有的人经常熬夜，由于作息不规律，会导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良、食欲不佳等情况，久而久之会出现消瘦，但有的人则会熬夜加餐，白天睡觉，运动量减少，反而导致体重增加。但人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振、人体的免疫力也会跟着下降。建议早睡早起。