儿童减肥有什么方法？

儿童肥胖目前比较多见，大多是由于生活水平的提高营养摄入过多所导致，这种情况是单纯性肥胖，可以考虑通过加强锻炼与控制饮食进行减肥。可以每天进行慢跑、游泳、饭后散步等运动方式，同时饮食上应注意避免高油高糖，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，调整饮食结构。孩子年龄太小不建议手术。