如何才能有效的减肥？

您好，减肥需要您平时长期的运动，贴片减肥是一种辅助减肥的方法，效果一般，您可以选择**的方法减肥，**的价格大约是在约500~2000元/部位，尽量选择大型的正规医院，这样可以保障效果和安全，术后吃新鲜蔬菜，不吃油腻食品，长运动，希望此解答能帮助到您。