济南减肥班_济南有没有减肥训练营怎样收费

你好，健康减肥才是减肥的正确的方式。健康减肥应该是安全、健康、有效的减肥方法。具体到个人，就是根据自身的体质特点对症下药去选择减肥的食物和方法。比如说，有些人肥胖是因为暴饮暴食，而暴饮暴食很可能是出于心理上的原因，比如受到严重的困境、挫折甚至心理阴影。这个时候减肥者需要做的应该是勇敢地直面困境、解决困难，或者去见心理医生甚至催眠师，才能从根本上达到减肥的目的。