压力大脱发怎么办

很多人在工作以后都会面对比较大的压力，这是一种很正常的现象，如果你是因为压力大导致的脱发，那么你应该学习避免自身压力，工作压力过大。有很多白领工作压力很大，工作中可以适当放慢工作速度，在下班后应该避开工作，避免自身处于紧张的状态，多做舒缓运动。当各种压力来时，要学会自我调节，加强自身修养，以减轻自身压力。小贴士：平时注意自身情绪以及精神的调节，还可以找朋友倾诉心中的压力。另外压力大也很容易导致出现白发的情况。