减肥期间能吃桃子吗

你好，减肥期间可以吃桃子的，但不宜过多，每天一颗就够了，因为桃子这种水果所含的糖分比较多，吃多了会导致所摄入的热量过多，不但无法减肥还会长胖，减肥需要多加运动，每天慢跑一小时，跳健身操一小时效果很好，还可以前往正规医疗机构进行**减肥，也是一种不错的减肥方法。