减肥期间是可以吃核桃的,减肥期间无论是哪一种减肥方法,对于这个生长发育可能会有一定的影响,所以就需要及时的补充营养,比如吃一些核桃,高蛋白质不仅能够促进脑部的发育,能够调理自己的身体,但是也不要吃太多,平时一定要控制住自己的饮食。