您好,戒烟却是会对牙齿的健康有好处,建议您努力进行戒烟。由于吸烟,牙齿会积累许多的烟渍,不仅会使牙齿染色不利于美观,常年积累的烟渍也会附着于牙齿形成牙结石或者破坏牙龈的血攻,使得牙龈更容易受到损伤和感染。因此,建议您减少吸烟,并且按时刷牙,定期洁牙,保证牙齿的清洁健康。