你好,建议你尽量把头发扎的高一些,然后再把头发往里卷一下,在用漂亮的皮筋扎上就可以了。建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,这样头发会强韧有力,平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,希望以上建议对您有帮助,祝您生活愉快。