你好,既然是减肥,就得忌口的,比如甜点,油条,方便面等等高油脂高热量的食物尽量少吃,如果不能忌口,可以选择抽脂减肥,通过使用一种特殊的吸引管器械,来从皮肤的小切口深入皮下,将局部想要**的部位通过吸引管来吸取出来,是目前整容医疗当中颇为流行的一种方法。**消除身体某个部位的脂肪,同时也能够帮助改善身材的曲线。