肠道菌群与减肥有关系吗

肠道菌群跟减肥肯定是有一些关系的，而且肠道菌群越多，消化功能就会越好，所以就会促进一个消化和分解，对于这个减肥就越有效果。平时可以喝一些酸奶，含有的乳酸菌就变得多喝一些水，对于这个肠道都有一个促进消化的功能，平时吃一些清淡易消化的饮食。