喝醋减肥法管用吗

醋有助于钙的吸收是事实，至于储存在体內形成胖的脂肪，能不能因为醋而溶解，实在很难说。事实上，醋虽然是酸的，但属于碱性食品，其所含的氨基酸有机酸，能够防止体内过酸化脂质的生成作用。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，是因为生活习惯出了问题，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物，科学搭配食物。