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艾灸的正确方法
李辉 副主任医师 中日友好医院艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸,具体如下:1、艾柱灸可以直接放在皮肤上,或者经常用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸,把它放在姜、蒜或者盐上,再放到皮肤上***柱灸,一般同样一个穴位做15分钟,需要更换艾柱;2、艾条灸相对简单,把艾条点燃,选择需要施术的部位,用艾条进行温热治疗;3、温针灸需要把针刺到特殊部位,一般选择腧穴,然后在针上加上艾条或者艾柱点燃。进行温针灸治疗,对局部起到温热作用,而且这种热力能透过针身传到体内,起到温经散寒作用;4、温灸器灸更简单,把艾绒或者艾条放到温灸器里,把温灸器点燃以后放到施灸的部位进行艾灸。其中艾柱灸和艾条灸的区别在于一个采用的是艾柱,一个是艾条;而温针灸需要在专业机构由针灸医生进行操作。
阴虚火旺如何艾灸 按摩三个方法拯救阴虚火旺
郭自强 主任医师 北京中医药大学东方医院第一:涌泉穴。涌泉穴位于脚掌心的前三分之一与后三分之一交界处的凹陷中。患者可以采用坐姿或者仰卧的姿势,对涌泉穴进行***。按摩涌泉穴能够帮助缓解虚火引起的头晕,焦虑等症状。第二:太冲穴。太冲穴位于脚背,第一跖骨间隙的后方凹陷处。在按摩的时候,用左手指沿着右脚拇指向上移动,进行轻轻的推搓,等出现酸胀感以后,再换另一只脚进行按摩。能够有效缓解阴虚火旺所引起的耳鸣,咽痛等症状。第三:二马穴。二马穴位于手掌背面,第四与第五掌骨后凹陷的地方。在按摩二马穴的时候,用拇指将穴位按住,然后用指端轻轻地进行***,能够有效滋阴补肾,具有调节阴阳的作用。小孩长期按摩二马穴,还具有通便的功效。阴虚火旺会对身体的健康造成很大的影响,如果得不到及时的治疗,就会对身体的心,脏,肾,脾等各个组织器官造成危害。而且阴虚火旺的患者会出现心烦多梦,盗汗等症状,有些患者还会出现反复性的口腔溃疡,并且会伴有疼痛,头晕,腰酸乏力等现象。所以对于阴虚火旺体质的人群,一定要及时的进行治疗,在治疗期间也需要养成一些好的生活习惯,这样才能帮助更好的治疗疾病。首先患者一定要养成好的生活习惯,一定不要熬夜,熬夜会引起虚火旺盛,加重病情。饮食上可以吃一些补血安神的食物,包括阿胶,大枣,蜂蜜等,这些食物都能帮助改善阴虚火旺的症状。
艾灸的正确方法
郭立芳 主任医师 河北省中医院1、直接灸:将艾绒捏成艾柱,直接放于皮肤上点燃施灸,可分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林,然后将大小合适的艾炷置于施灸部位,点燃施灸,当感到微有灼痛时,即用镊子将艾炷夹去,更换新艾炷再灸。连续灸3-7壮,一般以灸至皮肤轻度红晕而不起泡为度。而瘢痕灸需要每壮艾炷燃尽,去除灰烬后再继续施灸。但是需要在专业医生的指导下进行,不能自己随意操作;2、隔物灸:将艾绒下面隔着其他介质进行施灸,如隔姜灸、隔蒜灸以及隔盐灸。
艾灸的注意事项和顺序
张丽丽 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院1、注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,保持室内空气流通。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;2、防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疱,产生灸疮,一定不要将疮弄破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药;3、注意施灸的时间:有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和饭后立即施灸;4、循序渐进:初次使用灸法,要注意掌握好刺激量,先小剂量,如用小艾灶,或灸的时间短一些,壮数少一些,不要一开始就大剂量进行;5、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,需用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能起到好的效果;6、调整饮食:艾灸后要喝较平常多量的温开水,不可喝冷水或冰水,有助于器官排出体内毒素。二、顺序:在中医看来,人体上半身为阳,下半身为阴;体表背部属阳,腹部属阴;四肢外侧为阳,内侧为阴。十二经脉中,也有手三阳经和手三阴经、足三阳经和足三阴经之分。艾灸有温通经络、扶正祛邪的功效,如果先在阳气足的地方艾灸,能更好地调动经气,从而补养阳气。艾灸有一定的顺序,原则上要先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头部,后灸四肢;先灸阳经,后灸阴经。壮数先少后多,艾炷先小后大。
艾灸的方法
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院即艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸。其中艾炷灸又有直接灸和间接灸两种类型,而直接灸又分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸是将点燃的艾炷直接放在皮肤上,直至皮肤损伤为止;无瘢痕灸操作方法与瘢痕灸一样,但是要在患者自觉皮肤发烫后,就要将艾炷拿掉。间接灸是在施灸穴位上方放置生姜、蒜片等物质的艾灸方法。艾条灸,分为悬起灸和实按灸两种方法,悬起灸是艾炷与皮肤保持一定距离的灸法;实按灸,是用布将艾条包裹起来施灸的方法。温针灸,是将针灸针上放置点燃的艾条治疗的方法,而温灸器灸是借助相关器材施灸的方法。
什么是艾灸
孙绍卫 主任医师 湖南中医药大学第二附属医院艾灸是以艾绒为主要材料,艾柱和艾条点燃以后,在体表的一定部位进行熏灼,防止疾病的一种方法。艾叶是艾灸的主要材料,艾叶是一味性温的药物,入肝、脾、肾经,具有温经通络、止痛安胎的功能,现代医学表明艾叶具有抗菌、抗凝、止血、增加免疫的功能。艾灸分为艾柱灸、隔姜灸和隔物灸,又分直接灸和间接灸,直接灸就是把艾叶直接放在皮肤上,又分为化脓灸和瘢痕灸。隔姜灸就是把艾叶放在橘皮上面进行艾灸,起到一个温通的作用,功效是温经散寒、通络、扶阳固表、升阳、拔毒泄热和延年益寿,也起到一个美颜的作用。艾灸要注意禁忌证如下:1、饭后一个小时不宜进行艾灸;2、心率比较快的冠心病患者艾灸的时候要注意;3、过饥过饱、醉酒、孕妇不要灸;4、身体发炎的部位不能艾灸;5、手术后体内有钢板等内置物的部位不能艾灸,面部、腹部也不能艾灸,因为面部、腹部的皮肤比较娇嫩,如果艾灸会影响美观或容易导致烫伤,所以艾灸时候一定要注意。
艾灸的正确方法
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1、艾条灸:艾条就是一种比较常见的艾灸方式,需要将艾条点燃之后距离穴位3厘米左右,使用局部温热感达到治疗的目的,通常情况下艾灸的时间在10分钟到15分钟左右。2、温灸盒灸:温灸盒灸是将艾条艾绒放在艾灸盒里,将艾灸盒放在艾灸的穴位,大概10分钟到15分钟左右的时间,局部的组织感觉出现温热感时即可。具体的操作方法需要结合自身的身体状况判断,在***灸时避免过度频繁的活动。
艾灸的手法
李新华 主治医师 山西省中医院一般艾灸都是采用温和灸的方法,将艾条的一端点燃,悬灸在患者的穴位上方,保持不动,患者感觉到局部的温热即可。在对老人或者是儿童进行施灸的时候,可以将左手的中指、食指张开,放在穴位的两旁,感受艾条的温度,随时调节。如果患者感觉到烫或者是痒的时候,可以用手指揉一揉,按摩一下,缓解患者的不适。建议在刚开始艾灸的时候,不要距离穴位太远。
艾灸的正确方法
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸的正确方法一般是要点燃蜡,使用蜡烛将艾柱点燃,可以将艾柱贴于身体疼痛的部位或者是相应的穴位。有利于起到疏通经络的作用,也可以缓解身体疲劳的症状,但是在操作的时候一定要有经验丰富的医师来操作,能够避免皮肤出现烫伤。在日常生活中也要养成良好的生活习惯,适当的增加些有氧的运动。