饭后喝醋能减肥吗

饭后喝适量的醋是可以起到减肥的作用的。但是一定要注意量，不能多喝，因为如果每天摄入醋过多则容易引起胃部的不适，严重的还会引起胃溃疡。饭后喝醋可以有助于食物的消化，可以让食物尽快排出体外。想要合理的减肥还是不要依靠单纯的饭后食醋，还是要依靠运动加上饮食均衡。