吃**抽烟_吃**抽烟了怎么办

没影响，该不会影响减肥效果，减肥产品多是保健品，做到饮食调节，多吃蔬菜水果代替主食摄入量，适当运动，需要一个持之以恒的过程，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住**面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。