抽烟其实对身体健康是非常不利的,虽然说抽烟和减肥并没有什么必然的联系,而且抽烟也并不会影响到减肥的效果,但是一般来说是不建议抽烟的,另外想要减肥可以选择控制自己的饮食,还有就是合理的运动,比如说多出去跑跑步,跳跳绳或者是骑自行车,这样都有利于减肥。