您好！最有效果的**就是做隆重手术，喝白醋或者吃任何食物都是没有作用的！胸部的大小和遗传有关，不是后天就很容易改变的，因此还是建议多做扩胸运动，促进血液循环，另外要多吃**的水果蔬菜，改善饮食，也可以让胸部更加坚挺。
