你好,这个考虑是由于**的副作用导致肠道功能紊乱,最终引起便秘的情况,建议立马停服**,肚子胀可以顺时针按摩肚子,有助于排出胀气,可以吃助消化的食物,多喝水多吃粗纤维的食物,有助于肠胃蠕动。另外适量运动锻炼对于排便很有帮助。建议你还是需要坚持锻炼和合理饮食,多吃蔬菜水果达到减肥的目的,不要老是想着吃减肥的方式减肥。