吃红枣以及黄瓜这两种食物对排毒的效果是比较好的,黄瓜作为一种食用型水果,在排毒美容养颜方面的效果是非常好的,红豆一种功效是补血另一种功效是排毒,用红豆熬成的汤效果是比较好的并且这两种事物的价格是比较便宜的。