吃什么可以排除体内毒素

排除体内毒素需要适当的吃些促进肠道蠕动和粗纤维食物，比如苹果和香蕉以及白花菜等，有助于消化和缓解大便干燥，同时还具有促进人体内毒素排出功效。但是食物调理一段时间过后，如果症状没有得到缓解，就需要配合专业医生采取针灸或者是推拿进行治疗，以免延误病情，治疗时间。