**不长胖的食物有哪些

可以选择吃酸奶，因为这个营养价值比较高，而且并不会容易发胖，能够很好的将身体的一些浮肿的情况消除，是非常不错的减肥食品，而且**效果也很不错，再有就是使用青木瓜，可以直接打成汁喝，在里面再放上一点酸奶，效果会更好，也可以吃花生，花生也能够促进乳房发育。