你好,根据这种情况,可能是隐适美隐形牙套的设计和你口腔情况不符,正常的情况隐适美是很贴合牙齿的,不会产生刮舌头的现象的,建议你去做的地方重新联系医生,即在矫正期间进行日常运动、是不会受到什么影响的,也不会导致口腔磨损,同时隐适美隐形矫正也可自行摘戴,患者在佩戴期间不需要禁食,只需要在进食后刷牙再佩戴上即可。