你好,关键是控制和消除牙菌斑,每天坚持正确刷牙,除去局部刺激因素、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢、矫正不良修复体及矫治食物嵌塞,基本可治愈。还有最后一点啦就是除了维生素c,还可以多吃维生素a的食物,可以有效的预防牙周病,加强釉质的抵抗力,除此之外也可以补充锌元素,因为锌可以抗感染促进牙周病快点愈合。