你好,根据你的情况,这是小朋友换牙的时候,一般这个时候就不要吃一些太硬的东西,多喝水,吃一些稍微软一点的。另外,还是找个时间去一些正规的大医院那里去拔牙,千万不要自己拔,毕竟牙齿里面也有很多神经线的,一不小心可能会造成无法挽回的事情。虽然如此,但是平时还是要注意牙齿的健康,早晚勤刷牙。