有没有五星减肥食品？

你好，目前没有五星减肥食品，市场上的减肥食品良莠不齐，并且不同的人减肥效果不一样，不存在五星级的。减肥可以通过饮食减肥法和运动减肥法；可以每天坚持锻炼一小时，跑跑步，跳跳绳，打打球，多吃水果蔬菜，少吃高能量，高脂肪的食物。注意不要随意服用成分不明的**，对身体不利。