不行,还得去医院找医生,可以做个简单的矫正器,用不了多少钱,年龄越大越不好矫正,你这样在家自已正会把最佳时间白白浪费掉的,建议你还是找医生有把握,如不严重做个导板就行,也就二百元钱吧,别把自己给耽误了。